延岡市の部活でトレーナーさんがいる部活ってどれくらいあるの？から考えたこと。
こんにちは！
東京で活動している延岡市出身のパーソナルトレーナー神田光浩です！
10月21日の延岡市で行うWS開催まで、あと6日！
私の、ただの情報不足なのですが・・・
今、延岡市の部活動で、トレーナーさんも帯同して活動している部活はどれくらいあるのでしょうか。
私の知る限りでは、私立と一部の部活動だけなのですが・・・
もしうちの部活はトレーナーいるよ！という所は教えてください。
そもそも、トレーナーさんがいる部活動（たまに来てくれるのも）は、少ないと思っています。ただ、これは延岡市に限ったことではありませんよね。
こう書くと、「全国見ても少ないなら、いなくてもいいでしょと」いう判断をする意見が出そうですが・・・
金銭面の問題もありますが、（ボランティアで来てよという声は私には聞こえません）
そもそも、トレーナーの存在意義が伝わっていないだけだと思っています。
トレーナーは、ただ筋トレを教えるだけではありません。
筋トレマスターではありません。
カラダと運動の専門家です。
それは、ケガを防ぎ、スポーツパフォーマンスを向上させます。
また、ケガのリハビリや、病院と部活を繋ぐはしご役にもなり、
ケガからも早く復帰できます。
なので、私は今回の活動を通じて、
延岡市の学校の部活全てにトレーナーがいる環境にします。
その結果として、
どの部活でもパフォーマンスが向上します。
どの部活でもケガが減り、部活動人生を満喫できます。
どの部活でもトレーナーという職業を知ります。
どの部活でもトレーナーを目指す学生が増えます。
そして、結果的に延岡で働くことに繋げます。
延岡市を愛しながら
東京で活動しているパーソナルトレーナー
神田 光浩
公式ウェブサイトはこちら。
https://www.mitsuhirokanda.com
【告知】
残り3名！！！！
《スポーツでのケガを予防しパフォーマンスアップを目指すフィジカルトレーニングワークショップ in延岡》
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【日時】
2018年10月21日（日）13:00～18:00
【定員】
20名
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【対象者】
コーチ、保護者、アスリート（学生含む）、スポーツ愛好家向け
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【料金】
1コマ¥3,500/2コマ同時申込¥6,000/3コマ同時申込¥6,500
※保護者やご兄弟、ご友人などと同時申込の場合、2人目から500円引き！！
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★スポーツジムsperanza会員様は会員料金でご案内！
★3コマ同時申し込み特典として・・・
・先着3名！ワークショップ後、15分無料個別相談
・先着10名！オンライン20分無料個別相談プレゼント
・全員へ！場面で使い分ける呼吸チャートプレゼント！
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【お支払い】
お申し込み確定後、指定の口座をお知らせをいたしますので、10日以内にお振込をお願いいたします。
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【場所】
スポーツジムsperanza
宮崎県延岡市旭ヶ丘6-8-13
【ご準備いただくもの】
運動できる服装、室内シューズ
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【お申し込み】
以下のフォームより必要事項を記入しお申し込みください。
↓こちらをクリック↓
https://goo.gl/forms/xLHlZkbnpMRrk2J32
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※参加者全員にワークショップの資料をデータでお送りします。
【講師】
神田光浩
高校ラグビー部や、大学ラクロス部などの現場で活動やマラソンランナーの指導を経験。
現在は、都内で一般の方から芸能関係者、スポーツ愛好家の方のパーソナルトレーニングを行なっている。
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【プログラム内容】
■1コマ目
13:00～14:30
「ケガ予防するしなやかな動きを生む可動性UPトレーニング」
・ストレッチを続けていても体が硬い理由とは？
・硬さの犯人を見つけ出すチェック方法
・可動性向上トレーニングの実践（脊柱、股関節、肩関節）
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■2コマ目
14:40～16:10
「強い力を効率よく発揮させるためのパワートレーニング」
・力を発揮させるパワーのメカニズム
・正しいコアの使い方
・パワートレーニング（速く走る、高く飛ぶ、強く打つ、速く投げる）
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■3コマ目
16:20～17:50
「選手のカラダをケガから守るペアストレッチを習得しよう！」
・疲労を回復させるペアストレッチ（8種類）
・上達するためのコツ
・実践練習
