延岡市をフィットネスでワクワクを増やすプロジェクト!ACTIVE ACTION NOBEOKA!

私の地元である宮崎県延岡市にフィットネスを通じてワクワクできる人を増やしていくプロジェクトのために発信し続けるブログです。

2018-10-08から1日間の記事一覧

誰かがやってくれるのではなくて、自ら動こう!

こんにちは! 東京で活動している延岡市出身のパーソナルトレーナー神田光浩です! 延岡の方々って、とても親切で ゆったりとした時間が流れていて それはそれで、心地よい空気です。 それは、メリットでもありますが、 デメリットにもなることもあります。 …