こんにちは！ 東京で活動している延岡市出身のパーソナルトレーナー神田光浩です！ 延岡は台風の影響を受けていて雨が降っているようですが、 ご安心ください！東京も雨です！ こんな時期は、田んぼの管理が大変なんですよね。 外で行うスポーツの部活も、雨…